タイムセールでお得に購入しました。
腹筋や腕、足など様々な運動ができます。
お気に入りは、ツイスト運動ができるところで、ウエストのシェイプアップに期待しています。
サイズもコンパクトでかわいいです。
自宅をアルインコ製のフィットネス機器で揃えて、ダイエットに励んでいます。
おすすめです。

通っていたジムをコロナ感染の心配から退会し、「お家ジム」にサブのトレーニングマシンとして購入しました。ジム室に常時設置し、いつでも使えるようにしてあります。イージーエクサツイストは、持病の腰痛改善に活用しています。医者には分離症と診断され、以前は腰に負担がたまると腰痛となり、起き上がれないほどでした。医者からは腰の筋肉を鍛えるよう言われていましたので、シート上に膝立ちして、固定バーを握って左右交互に捻るツイスト運動を３０～５０回行います。一年程継続してきましたが、医者に通うこともなくなり、大変良い状態です。心がけていることは、無理をしない、ハードにやりすぎないことです。もう一つは腕の運動に利用しています。リーズナブルな値段で簡単にトレーニングでき、名前の通りイージーエクサです。